Els gasos intestinals no són un problema seriós de salut, però sí que són una molèstia habitual, afecten a una part important de la població. La panxa s'infla, fa mal, sensació de pesadesa, eructes,...
La causa?
La causa?
-Menjar de pressa sense mastegar bé,
-un consum excessiu d'hidrats de carboni refinats o de fibra i aliments flatulents,
-begudes amb gas,
-l'estrès,
-exercici físic insuficient,...
... Atenció també intoleràncies alimentàries!
la solució?
-China 7CH, 3 boletes 3 cops al dia quan la panxa està completament inflada.
-Carbo vegetabilis 7CH, 3 boletes 3 cops al dia quan la panxa està inflada només de la part alta, per sobre del melic.
-Lycopodium 7CH, 3 boletes 3 cops al dia quan la panxa està inflada només de la part baixa, per sota del melic.
Molt important: una tanda de probiòtics dos cops a l'any, així aconseguim mantenir la població de bacteris intestinals feliç i treballant per nosaltres en plena forma!!
I mireu aquesta pàgina web, hi ha molt bons consells dietètics: http://www.fisterra.com/salud/1infoConse/meteorismo.asp
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada