La meditació, l'acupuntura, l'auriculoteràpia, les flors de bach, ... i també l'HOMEOPATIA et poden ajudar a deixar el tabac.
Deixar de fumar és difícil, cal una motivació important i una decisió ferma. El test de Richmond et mostrarà si realment estàs preparat per fer-ho.
Per superar els primers dies i vèncer la dependència física pots recórrer a la teràpia substitutiva de nicotina. Caldrà anar disminuint la dosi fins a abandonar-la per complet al cap de poques setmanes.
Una altra part molt important de l'hàbit tabàquic és la dependència psicològica. Per vèncer-la i per evitar recaigudes pots adoptar diverses estratègies, clica als enllaços.
L'homeopatia també t'hi ajudarà:
Caladium seguinum 7CH
Lobelia inflata 5CH
3 boletes de cada, 3 cops al dia
I serà fonamental afegir-hi els remeis pel nerviosisme i insomni personalitzats per a cada cas concret.
Més info a:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada